Ataques de Ira

Ataques de ira. Lista de frases hechas

La lista de frases hechas son pensamientos alternativos a los pensamientos catastróficos y de rabia, que de forma automática aparecen con frecuencia en personas con tendencia a explosiones de ira. Elija algunos de estos pensamientos alternativos, y escríbalos en su tarjeta de ayuda para...

Leer más