Psyquing

  • Suscriptores
  • E-books
  • Psicología
    • Historia de la psicología
  • Psicología y Desarrollo
    • Infancia
    • Adolescencia
    • Adultos
  • Psicología y Discapacidad
    • Discapacidades
    • Estimulación Temprana
    • Logopedia
  • Psicología y Educación
    • Asesoramiento Familiar
    • Disciplina y Acoso escolar
    • Técnicas de estudio
  • Psicología y Salud Mental
    • Transtornos Infancia
    • Transtornos Adolescencia
    • Transtornos Adultos
    • Terapias
    • Test
  • Consulta online
    • Autoayuda
      • Información Básica
      • Plan de trabajo
      • Tareas
    • Ansiedad Adultos
      • Información general Ansiedad
      • Ataque de pánico
      • Ansiedad social
      • Ansiedad generalizada
    • Ejercicios
      • Generales
      • Ataque de pánico
      • Ansiedad Social
      • Ansiedad Generalizada
    • Repasa tu salud mental
      • Infancia
      • Adulto
  • Reeducaciones Online
    • Conceptos Básicos
    • Operaciones Básicas
    • Ortografía
    • Problemas
Psyquing
  • Psicología
    • Historia de la psicología
  • Psicología y Desarrollo
    • Infancia
    • Adolescencia
    • Adultos
  • Psicología y Discapacidad
    • Discapacidades
    • Estimulación Temprana
    • Logopedia
  • Psicología y Educación
    • Asesoramiento Familiar
    • Disciplina y Acoso escolar
    • Técnicas de estudio
  • Psicología y Salud Mental
    • Transtornos Infancia
    • Transtornos Adolescencia
    • Transtornos Adultos
    • Terapias
    • Test
  • Consulta online
    • Autoayuda
      • Información Básica
      • Plan de trabajo
      • Tareas
    • Ansiedad Adultos
      • Información general Ansiedad
      • Ataque de pánico
      • Ansiedad social
      • Ansiedad generalizada
    • Ejercicios
      • Generales
      • Ataque de pánico
      • Ansiedad Social
      • Ansiedad Generalizada
    • Repasa tu salud mental
      • Infancia
      • Adulto
  • Reeducaciones Online
    • Conceptos Básicos
    • Operaciones Básicas
    • Ortografía
    • Problemas
Psyquing
  • Psicología
    • Historia de la psicología
  • Psicología y Desarrollo
    • Infancia
    • Adolescencia
    • Adultos
  • Psicología y Discapacidad
    • Discapacidades
    • Estimulación Temprana
    • Logopedia
  • Psicología y Educación
    • Asesoramiento Familiar
    • Disciplina y Acoso escolar
    • Técnicas de estudio
  • Psicología y Salud Mental
    • Transtornos Infancia
    • Transtornos Adolescencia
    • Transtornos Adultos
    • Terapias
    • Test
  • Consulta online
    • Autoayuda
      • Información Básica
      • Plan de trabajo
      • Tareas
    • Ansiedad Adultos
      • Información general Ansiedad
      • Ataque de pánico
      • Ansiedad social
      • Ansiedad generalizada
    • Ejercicios
      • Generales
      • Ataque de pánico
      • Ansiedad Social
      • Ansiedad Generalizada
    • Repasa tu salud mental
      • Infancia
      • Adulto
  • Reeducaciones Online
    • Conceptos Básicos
    • Operaciones Básicas
    • Ortografía
    • Problemas
Ejercicios Ataque de pánico

Ejercicio 2: Soltar aire con ayuda visual

hace 3 meses

Si le cuesta concentrarse en respirar con el Ejercicio 1, realice el mismo ejercicio pero con ayuda visual, le facilita la concentración en la respiración, y desvía su atención en los síntomas que le angustian y no le permiten realizar el ejercicio correctamente. Ejercicio 2: Soltar aire...

Leer más
Información Básica

Tipo de trastornos-problemas

9 abril, 2020
Historia de la psicología

Historia de la psicología: Filosofía

12 marzo, 2018
Ejercicios

Ejercicios para controlar la ansiedad

hace 6 meses
Información general Ansiedad

Qué es la ansiedad patológica

hace 8 meses
Información general Ansiedad

Consejos para controlar la ansiedad

hace 8 meses
Ejercicios Ataque de pánico

Ejercicios de distracción para los ataques de pánico

hace 3 meses
Ataque de pánico

Situaciones de ansiedad y ataque de pánico

hace 3 meses
Ejercicios Ataque de pánico

Ejercicios para los ataques de pánico

hace 3 meses
Ejercicios Ataque de pánico

Ataque de pánico – Ejercicios

hace 6 meses
Ejercicios

5. Reeducar la respiración

hace 6 meses
Sin categoría

Ansiedad y tratamiento

hace 8 meses
Ataque de pánico

Porqué se producen los ataques de pánico

hace 6 meses
Copyright © 2018 PSYQUING.COM | Aviso Legal | Diseño Web EQUANIMITY.ES.